در دو هفتهی اخیر، هر کدام از موارد زیر چقدر برایتان مزاحمت ایجاد کرده؟ این تست ابزاری استاندارد و رایگان برای غربالگری اولیه است و جایگزین تشخیص بالینی نیست.
1. احساس عصبیبودن، اضطراب یا دلشوره
2. ناتوانی در متوقفکردن یا کنترل نگرانی
3. نگرانی بیش از حد دربارهی موضوعات مختلف
4. مشکل در آرامگرفتن
5. بیقراری، بهحدی که نشستن آرام سخت باشد
6. بهراحتی عصبانی یا کجخلقشدن
7. احساس ترس، انگار اتفاق وحشتناکی ممکن است بیفتد